منتديات بيلاني دوت كوم
أهلاً وسهلاً بالزائر الكريم

منتديات بيلاني دوت كوم

منتدى ترفيهي اجتماعي شبابي ثقافي اسلامي سوري
 
الرئيسيةمكتبة الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» فرصة عمل للزائرين :p
الخميس سبتمبر 15, 2011 7:07 pm من طرف mohammad

» لماذا المنتدي خامد
الخميس سبتمبر 15, 2011 6:48 pm من طرف mohammad

» جديد جديد^_^‎
الجمعة يوليو 30, 2010 7:41 pm من طرف mohammad

» نكتة الموسم
السبت يوليو 17, 2010 4:59 pm من طرف أسد فلسطين

» مقطع فيديو عن حلب قديما وحديثا
الثلاثاء فبراير 16, 2010 5:54 pm من طرف mohammad

» الساعة
الثلاثاء يناير 05, 2010 9:26 pm من طرف mohammad

» يعيش السمك
الجمعة ديسمبر 04, 2009 2:58 am من طرف البرنسيسة*

» أفكــــار ذكية جـــدا .. تفيدك في حياتك اليومية‎
الخميس نوفمبر 12, 2009 8:58 am من طرف البرنسيسة*

» مفاتيح كهرباء بالورود*
الخميس نوفمبر 12, 2009 8:47 am من طرف البرنسيسة*

» الحماصنة
الخميس أكتوبر 29, 2009 9:11 pm من طرف MODAROV

سحابة الكلمات الدلالية
إذكر الله تعالى
 
كلمتان خفيفتان على اللسان
*
ثقيلتان في الميزان
*
سبحان الله و بحمده
*
سبحان الله العظيم

شاطر | 
 

 نصائح للطلاب كيف تدرس بشكل جيد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mohammad
مدير
مدير
avatar

ذكر عدد المشاركات : 304
العمر : 23
الموقع : www.mbilani.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : النت
المزاج : الحمد لله مرتاح
نقاط : 14095
تاريخ التسجيل : 15/01/2009

مُساهمةموضوع: نصائح للطلاب كيف تدرس بشكل جيد   الأربعاء فبراير 25, 2009 12:01 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كثير من الطلاب يعانون من صعوبة في الدراسة و الحفظ.... لذلك أود أن أقدم لكم هذه النصائح التي جمعتها من عدة مختصين لعلها تكون عوناً لكم على الدراسة و التركيز:

A- الأمور التالية تعين ذاكرتك على عملية التذكر :
1- التمارين الذهنية : حاول أن تمرن ذاكرتك دائماً... فمثلاً بعد مشاهدتك التلفاز أو قراءتك لكتاب ما حاول أن تتذكر ماشاهدته أو قرأته.. أو عن طريق ألعاب تعتمد على التذكر.. فبذلك تقوي ذاكرتك و تنشطها

2- الترقيم : أثناء الدراسة قم بترقيم الأفكار الموجودة في كل مقطع تدرسه.

3- الترتيب : رتب الأفكار التي تدرسها و رتب المواد فلا تدرس كل المواد معاً بل خصص لكل منها وقتاً محدداً.

4- التسلسل : يجب أن تدرس المادة بترتيبها المتسلسل خاصة إذا كانت الدروس متعلقة ببعضها ومتدرجة فابدأ من أول درس و تابع بالتسلسل.

5- الربط الصوري : اربط كل فقرة تدرسها بصورة توضحها في مخيلتك.

6- الحفاظ على الاسترخاء النفسي ضروري للذاكرة كي تقوم بعملها جيداً.

7- شرب الماء ببطء

8- التنفس ببطء.

B- أما معيقات الذاكرة والتذكر :
1-الإيحاءات السلبية : إياك أن تخاطب نفسك بكلام سلبي .. كأن تقول لنفسك : أنا ذاكرتي ضعيفة أو أنا لا أستطيع التركيز و الدراسة .... أو غير ذلك من الأفكار السلبية التي تؤثر كثيراً عليك دون أن تشعر بل على العكس .. خاطب نفسك بكلام إيجابي يقويك و يزيد ثقتك بقدراتك كأن تقول : أنا قوي ... أنا ذاكرتي قوية ... حتى إن لم تكن كذلك فستتغير شيئاً فشيئاً...
2- عدم التدريب
3- عدم التنظيم
4- التوتر
5- قلة النوم
6- نوعية الأكل ( قلل من الطعام الدسم الذي يصعب هضمه )

* أفضل النوم بعد صلاة العشاء و الاستيقاظ عند الفجر مع قيلولة صغيرة عند الظهر.
* الخشوع في الصلاة و عند قراءة القرآن يقوي تركيزك بل يوصلك إلى قمة التركيز.
* إياك أن تراكم الدراسة إلى قبل الامتحان بل حاول أن تدرس كل درس بعد أن تأخذه مباشرة لأن الذاكرة تحتاج لوقت لتثبت المعلومات كما تحتاج لتكرار و مراجعة المعلومات التي درستها سابقاً كي تعطي نتيجة أفضل...

وختاماً..... فإن الذي يساعدك على الالتزام بما سبق هوأن تضع لنفسك هدفاً واضحاً تعيش لأجله... وترسم طريق حياتك الذي سيوصلك إلى هذا الهدف بعون الله ...
نسأل الله الإخلاص.. والسلام عليكم

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mbilani.ahlamontada.com
MODAROV
Admin
avatar

ذكر عدد المشاركات : 134
العمر : 27
المزاج : دائما ملل
نقاط : 9734
تاريخ التسجيل : 22/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للطلاب كيف تدرس بشكل جيد   الإثنين أبريل 27, 2009 4:30 pm

من زمان بدنا هيك مواضيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح للطلاب كيف تدرس بشكل جيد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيلاني دوت كوم :: المنتديات الشبابية :: قسم الطلاب-
انتقل الى: